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二滩消防大队加强体能训练 提高自身素质
2017-10-24 11:35
来源:四川新闻网
编辑:本网编辑

四川新闻网攀枝花10月24日讯( 陈丽红)10月22日下午,二滩大队组织全体官兵开展体能训练。紧密结合任务职责,以提升战斗力为目标。把增强身体素质作为提升队伍整体实战能力的有效途径之一。

训练中,首先热身,将手、脚、腿关节活动开,以防在训练中出现肌肉、韧带拉伤,脚、腿扭伤的情况发生。随后,开展了深蹲、徒手100米、俯卧撑、立地跳远、仰卧起坐等体能项目的训练。全体队员认真领会训练动作要领,刻苦训练,严格要求自己,呈现出“吃苦耐劳、互帮互学、共同提高”的良好氛围,收到良好的训练效果。

通过训练,不仅使大家体能素质有所提高,而且培养了坚韧不拔的意志、英勇无畏的作风。 

 

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